Fútbol Ejercicio
8 contra 8 con superioridad e inferioridad numérica
Organización
Campo: Unos conos marcan el campo y la línea de medio campo; en los extremos hay dos porterías.
Material: 2 porterías, conos y varios balones.
Jugadores: Dos equipos de siete jugadores cada uno; además, dos porteros.
Desarrollo
- Se juega un 7 contra 7; en la propia mitad hay, en ambos casos, un 4 contra 3.
- La salida de balón se realiza a través del portero.
- El balón solo puede pasar la línea de medio campo después de al menos cinco pases.
- Solo entonces se permite el juego libre en el 7 contra 7.
- Si el equipo en inferioridad recupera el balón en una mitad, busca rápidamente la finalización.
Consejo
- Aprovechar las dimensiones del campo.
- Tras el pase a la mitad contraria, subir rápidamente.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del equipo Abriendo el campo Comportamiento del jugador Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 30 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo