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8 contra 8 en campo delimitado con dos porterías
40 min
Fútbol Ejercicio

8 contra 8 en campo delimitado con dos porterías

Organización

Con conos se delimita un campo de juego con 2 porterías según el dibujo. 2 conos marcan la línea de medio campo. Se forman 2 equipos (azul y rojo). En las porterías hay un portero cada uno.

Desarrollo

Se juega un partido con dos equipos de 8. Los jugadores reciben una consigna del entrenador. El objetivo es marcar goles. Variantes: - Juego sin restricciones (número ilimitado de toques y posicionamiento libre) - Los goles solo cuentan si todos los jugadores del propio equipo han avanzado más allá de la línea de medio campo en el momento del gol (se encuentran en la mitad del campo contrario). - Los goles cuentan doble si el equipo contrario no está completamente replegado en su propia mitad en el momento del gol. - Limitación del número de toques (1 toque, 2 toques o solo 3 toques permitidos).

Consejo

- Esta forma de juego puede servir simplemente como partido final sin restricciones o como juego recreativo. - Esta forma de juego requiere, según la consigna, un enorme volumen de carrera y comprensión del juego, y se caracteriza por una comunicación constante y un juego de alternancia entre ambas mitades del campo. - Los equipos deben estar permanentemente en movimiento en juegos con restricción de toques. Los jugadores intentan ofrecerse constantemente y estar disponibles como opción de pase para sus compañeros. - Se deben formar triángulos regularmente y utilizar al portero o a los jugadores de banda como opción de pase. - Esta forma de juego entrena el juego de pases cortos, el juego en espacios reducidos, el comportamiento en duelos y los cambios de banda rápidos así como los contraataques. - 6 conos, 2 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Control de pelota Regates Pases Técnica de tiro

Táctica

Táctica
Comportamiento del equipo Abriendo el campo Comportamiento del jugador Jugadas

Resistencia

Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación
Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19
Duración
40 min
Estructura del entreno
Punto principal
Portero
2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento individual Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio
Fácil Intermedio Difícil
Lugar de entreno
Pista cubierta Campo