8 contra 8 en cuatro cuartos de una mitad de campo

Organización

Con conos se divide una mitad del campo en cuatro cuartos iguales. Se forman dos equipos de 8 jugadores. Cuatro jugadores por equipo entran juntos en un cuarto, de modo que en dos de los cuatro cuartos se pueda jugar 4 contra 4.

Desarrollo

Se juega, inicialmente con un balón, en uno de los cuartos 4 contra 4. Con un pase directo al cuadrante vecino a uno de sus compañeros de equipo, se puede cambiar el juego y al mismo tiempo ganar un punto. La segunda opción para pasar a los compañeros del otro cuarteto y puntuar es jugar un pase a uno de los cuartos vacíos. El balón debe poder ser alcanzado y controlado allí por un compañero del otro equipo. El receptor del pase solo puede arrancar hacia el cuadrante después de que se haya jugado el pase. El equipo sin posesión intenta constantemente recuperar el balón. Nota: Primero practicar con un balón, más adelante se puede añadir un segundo balón si es necesario.

Consejo

- Se debe practicar un juego de desmarque y combinación aprovechando la amplitud y profundidad del campo. - Se deben formar triángulos constantemente para ofrecer estaciones de pase. - El equipo sin posesión intenta cerrar hábilmente las líneas de pase y espacios y ejerce presión permanente sobre el jugador con balón y sus compañeros cercanos. - Se debe evitar el juego estancado en un espacio reducido. Por ello se deben realizar regularmente cambios de juego y pases en profundidad a otro cuadrante. - Las estaciones de apoyo deben adoptar una posición de juego abierta (línea de banda en la espalda), para poder tener siempre a la vista la siguiente estación de pase. - Esta forma de juego requiere un enorme volumen de carrera y comprensión del juego y se caracteriza por una comunicación constante y una alternancia entre los cuadrantes. - Esta forma de juego entrena el juego de pases cortos, juego en espacios reducidos y cambios de zona rápidos. - 9 conos

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Control de pelota Pases

Táctica

Táctica: Comportamiento del equipo Juego transicional (cambio de juego) Jugadas

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 20 min
Estructura del entreno: Progresión Punto principal
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio: Intermedio Difícil
Lugar de entreno: Campo Pista cubierta