Con seis conos se delimita un campo de juego que corresponde a un cuarto de un campo. Se forman dos equipos de 8 jugadores y se distribuyen por mitades (4 jugadores por equipo) en los dos cuadrados del campo, que juegan entre sí.
Desarrollo
Ambos equipos juegan entre sí con el objetivo de mantener el balón en las propias filas. El equipo en posesión del balón debe impedir, mediante un juego de pases amplio y profundo, que el otro equipo recupere la posesión. Este debe intentar recuperar el balón mediante un comportamiento agresivo en el duelo y un comportamiento ofensivo ordenado. Se produce un constante juego de alternancia de 4 contra 4 en los cuadrados, ya que el equipo en posesión intenta constantemente transferir el balón al segundo cuadrante. Diferentes niveles de dificultad: - Juego libre - 2 toques - 1 toque
Consejo
- Se deben formar triángulos constantemente para ofrecer opciones de pase. - El juego de pases alterna entre muchos pases cortos y pases largos para cambiar la zona de juego. - Los equipos deben estar permanentemente en movimiento. Los jugadores intentan ofrecerse constantemente y estar disponibles como opciones de pase para sus compañeros. - El equipo sin posesión del balón intenta cerrar hábilmente las líneas de pase y los espacios, ejerciendo presión permanente sobre el jugador en posesión y sus compañeros cercanos. - El equipo que espera el balón debe desmarcarse y señalar mediante la voz al equipo en posesión que están disponibles. - Debe evitarse el juego estático en un espacio reducido. Por ello, deben realizarse cambios de banda y pases en profundidad regularmente. - Las opciones de pase deben adoptar una postura de juego abierta (línea exterior a la espalda), de modo que siempre tengan a la vista la siguiente opción de pase. - Esta forma de juego requiere un enorme volumen de carrera e inteligencia de juego y se caracteriza por una comunicación constante y un juego de alternancia entre ambos cuadrados. - Esta forma de juego entrena el juego de pases cortos, el juego en espacios reducidos y los cambios de banda rápidos. - 6 conos
Atributos de entrenamiento
Técnica
Técnica
Control de pelotaPases
Táctica
Táctica
Comportamiento del equipo
Resistencia
Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelotaResistencia básica GATFuerza
Coordinación
Coordinación
Anticipación rápidaProcesamiento rápido
Organización del entreno
Edad
U6 - U13U14 - U19
Duración
20 min
Estructura del entreno
ProgresiónPunto principal
Tipo de entreno
Entrenamiento individualEntrenamiento en equipoSistemas de juego