8 contra 8 en tres zonas

Organización

Montaje de un campo de juego con dos zonas finales marcadas con conos en los extremos superior e inferior del campo. Se forman dos equipos de 8 jugadores.

Desarrollo

En el campo de juego (cuadrado central) se juega 8 contra 8 con un máximo de 2 toques. Los equipos pueden anotar un punto mediante un pase a un compañero en una de las dos zonas finales. En las zonas finales el número de toques es libre. Si se anota un punto, el mismo equipo solo puede anotar el siguiente punto mediante un pase a la zona final opuesta. Variante: Solo se pueden anotar puntos si el jugador que recibe en la zona final puede pasar directamente el balón a un segundo compañero en la misma zona final.

Consejo

- Se deben formar triángulos constantemente para ofrecer opciones de pase. - El juego de pases alterna entre muchos pases cortos y pases largos para cambiar las zonas de juego. - Los equipos deben estar permanentemente en movimiento. Los jugadores intentan ofrecerse constantemente y estar disponibles como opciones de pase para sus compañeros. - El equipo sin posesión del balón intenta cerrar hábilmente las líneas de pase y los espacios, ejerciendo presión permanente sobre el jugador en posesión y sus compañeros cercanos. - Debe evitarse el juego estático en un espacio reducido. Por ello, deben realizarse cambios de banda y pases en profundidad regularmente. - Esta forma de juego requiere un enorme volumen de carrera e inteligencia de juego y se caracteriza por una comunicación constante. Además, entrena el juego de pases cortos, el juego en espacios reducidos y los cambios de banda rápidos. - El equipo en posesión del balón debe ocupar las bandas, el centro y las posiciones de mediapunta. - Los jugadores deben desmarcarse constantemente del rival y moverse hacia la zona final. - 8 conos

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Control de pelota Pases

Táctica

Táctica: Comportamiento del equipo Juego transicional (cambio de juego) Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 15 min
Estructura del entreno: Progresión Punto principal
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio: Intermedio
Lugar de entreno: Campo Pista cubierta