18 jugadores se colocan según el gráfico en medio campo y se montan porterías tanto en la línea de fondo como en la línea de medio campo. Se forman dos equipos de 9 jugadores. Las posiciones del equipo azul se distribuyen así: 2 jugadores en punta, un jugador en cada banda exterior, dos centrocampistas en las medias posiciones, detrás los dos centrales y un portero. El portero tiene el balón. El equipo amarillo-rojo posiciona un portero, a 16-20 m delante de su portería la línea de cuatro defensas en formación de línea (distancias entre sí 8-12 metros), delante la línea de tres centrocampistas y un delantero. Para marcar la línea de medio campo se coloca un cono en cada línea lateral y en el centro del campo.
Desarrollo
Juega el equipo azul en formación 2-4-2 contra el equipo amarillo-rojo en formación 4-3-1 (sistema de arbol de Navidad). En la propia mitad del campo solo se puede jugar con dos toques de balón y en la mitad rival el número de toques es libre. El objetivo es presionar al equipo rival con pressing durante su posesión/construcción de juego. El equipo en posesión intenta marcar gol mediante una circulación rápida del balón, cambios de juego, desmarques por detrás, regates, centros y pases en profundidad. El portero o los centrales inician la construcción del juego.
Consejo
- El enfoque de esta forma de juego se centra, por un lado, en ensayar los recorridos en bloque defensivo y aplicar pressing con las opciones de 'transición rápida de defensa a ataque' o control del balón tras la recuperación. Por otro lado, esta forma de juego entrena el desmarque contra un equipo que practica pressing. - Se debe prestar atención a un juego de pases/ataque preciso y con presión. - El equipo defensor está bien posicionado cuando el jugador rival con balón no puede jugar hacia adelante y se le impide regatear mediante el doblaje. - 3 conos, 2 portería(s) de campo grande
Atributos de entrenamiento
Técnica
Técnica
Pases
Táctica
Táctica
Comportamiento del equipo
Resistencia
Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelotaVelocidad de movimiento sin la pelotaResistencia básica GATFuerzaExplosividad
Coordinación
Coordinación
Anticipación rápidaProcesamiento rápido
Organización del entreno
Edad
U6 - U13U14 - U19
Duración
40 min
Estructura del entreno
Punto principal
Portero
2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento individualEntrenamiento en equipoSistemas de juego