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8 contra 8 + portero con dos porterías
40 min
Fútbol Ejercicio

8 contra 8 + portero con dos porterías

Organización

18 jugadores se colocan según el gráfico en medio campo y se montan porterías tanto en la línea de fondo como en la línea de medio campo. Se forman dos equipos de 9 jugadores. Las posiciones del equipo azul se distribuyen así: 2 jugadores en punta, un jugador en cada banda exterior, dos centrocampistas en las medias posiciones, detrás los dos centrales y un portero. El portero tiene el balón. El equipo amarillo-rojo posiciona un portero, a 16-20 m delante de su portería la línea de cuatro defensas en formación de línea (distancias entre sí 8-12 metros), delante la línea de tres centrocampistas y un delantero. Para marcar la línea de medio campo se coloca un cono en cada línea lateral y en el centro del campo.

Desarrollo

Juega el equipo azul en formación 2-4-2 contra el equipo amarillo-rojo en formación 4-3-1 (sistema de arbol de Navidad). En la propia mitad del campo solo se puede jugar con dos toques de balón y en la mitad rival el número de toques es libre. El objetivo es presionar al equipo rival con pressing durante su posesión/construcción de juego. El equipo en posesión intenta marcar gol mediante una circulación rápida del balón, cambios de juego, desmarques por detrás, regates, centros y pases en profundidad. El portero o los centrales inician la construcción del juego.

Consejo

- El enfoque de esta forma de juego se centra, por un lado, en ensayar los recorridos en bloque defensivo y aplicar pressing con las opciones de 'transición rápida de defensa a ataque' o control del balón tras la recuperación. Por otro lado, esta forma de juego entrena el desmarque contra un equipo que practica pressing. - Se debe prestar atención a un juego de pases/ataque preciso y con presión. - El equipo defensor está bien posicionado cuando el jugador rival con balón no puede jugar hacia adelante y se le impide regatear mediante el doblaje. - 3 conos, 2 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Pases

Táctica

Táctica
Comportamiento del equipo

Resistencia

Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación
Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19
Duración
40 min
Estructura del entreno
Punto principal
Portero
2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento individual Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio
Intermedio
Comportamiento al espacio
Medio campo
Lugar de entreno
Campo Pista cubierta