Fútbol Ejercicio
9 contra 9 con zona central
Organización
Campo: Delante de cada portería hay una zona final de 30 metros de profundidad; en el centro del campo, cuatro picas forman dos porterías. En los extremos hay dos porterías grandes.
Material: 2 porterías grandes, 4 picas y varios balones.
Jugadores: Dos equipos de ocho jugadores cada uno; además, porteros.
Desarrollo
- Se juega un 8 contra 8 en la zona central.
- El equipo atacante solo puede llegar a la zona final mediante un pase.
- Si se atraviesa una portería de picas en conducción y a continuación se marca un gol, ese gol cuenta doble.
Consejo
- Hacer que los equipos jueguen con un pivote que se descuelga y se sitúa junto a los centrales.
- Hacer que el pivote descolgado, tras un cambio de orientación, conduzca hacia la portería de picas.
- Los equipos defienden con dos delanteros.
Atributos de entrenamiento
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del equipo Pressing Ejercicio de transición
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal Final
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Campo