Con conos se delimita un campo según el gráfico. Se forman dos equipos de 9 jugadores (rojo y azul).
Desarrollo
Los dos equipos juegan entre sí. El objetivo de los equipos es, tras la recuperación del balón, mantener la posesión el mayor tiempo posible y construir un juego de pases rápido y preciso. Enfoques: - Juego libre - 2 toques - 1 toque
Consejo
- El equipo en posesión debe estar escalonado de manera que todos los lados del campo y el centro estén ocupados. - Se deben formar triángulos constantemente para ofrecer opciones de pase. - El juego de pases alterna entre muchos pases cortos y pases largos ocasionales para cambiar las zonas de juego. - Ambos equipos deben estar permanentemente en movimiento. Los jugadores intentan ofrecerse constantemente y estar disponibles como opciones de pase para sus compañeros. - El equipo sin posesión del balón intenta cerrar hábilmente las líneas de pase y los espacios, ejerciendo presión permanente sobre el jugador en posesión y sus compañeros cercanos. - Debe evitarse el juego estático en un espacio reducido. Por ello, los diferentes lados deben estar ocupados, de modo que un pase en amplitud o en profundidad sea posible en todo momento. - Los jugadores de banda deben adoptar una postura de juego abierta (línea exterior a la espalda), de modo que siempre tengan a la vista la siguiente opción de pase. - Esta forma de juego requiere un enorme volumen de carrera e inteligencia de juego y se caracteriza por una comunicación constante. - 4 conos
Atributos de entrenamiento
Técnica
Técnica
Control de pelotaPases
Táctica
Táctica
Comportamiento del equipoJuego transicional (cambio de juego)
Resistencia
Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelotaResistencia básica GATFuerza
Coordinación
Coordinación
Anticipación rápidaProcesamiento rápido
Organización del entreno
Edad
U6 - U13U14 - U19
Duración
15 min
Estructura del entreno
ProgresiónPunto principal
Tipo de entreno
Entrenamiento individualEntrenamiento en equipoSistemas de juego