← volver a la vista general
Apertura de juego por la línea de cuatro defensiva - Forma de pase/juego 5
15 min
Fútbol Ejercicio

Apertura de juego por la línea de cuatro defensiva - Forma de pase/juego 5

Organización

A la altura del borde del área se posicionan 4 defensas uno al lado del otro con una distancia de 12-17 m. A la izquierda en la línea lateral está el LAT IZQ, a su derecha el CEN IZQ, luego el CEN DER y en el lado derecho el LAT DER. A la altura de la línea central se colocan 4 centrocampistas enfrente de ellos: Enfrente del LAT IZQ el EXT IZQ, enfrente del CEN IZQ el MI IZQ, enfrente del CEN DER el MI DER y enfrente del LAT DER el EXT DER. Los jugadores están de cara unos a otros. Para familiarizarse con las diferentes posiciones, las dos posiciones de central pueden ser ocupadas alternativamente por los porteros y las dos posiciones intermedias del centrocampo por los dos delanteros. Las siguientes posiciones de jugador existen en este sistema: PO - Portero LAT IZQ – Lateral izquierdo CEN IZQ – Central izquierdo CEN DER – Central derecho LAT DER – Lateral derecho EXT IZQ – Centrocampista exterior izquierdo MI IZQ – Mediapunta izquierdo MI DER – Mediapunta derecho EXT DER – Centrocampista exterior derecho DEL IZQ – Delantero izquierdo DEL DER – Delantero derecho

Desarrollo

Se practica la apertura de juego con el enfoque en el pase en profundidad con diferentes vías de pase. La apertura del juego se realiza a través del central izquierdo. Se practica un juego de pases directo (solo con un contacto). La siguiente secuencia de pases tiene lugar: 1 - CEN IZQ pasa en diagonal a MI DER 2 - MI DER pasa en diagonal a LAT DER 3 - LAT DER pasa por la banda a EXT DER 4 - EXT DER pasa en diagonal a CEN DER 5 - CEN DER pasa en diagonal a MI IZQ 6 - MI IZQ pasa en diagonal a LAT IZQ 7 - LAT IZQ pasa por la banda a EXT IZQ 8 - EXT IZQ pasa en diagonal a CEN IZQ Esta variante de pase sirve para la apertura del juego y puede entrenarse en bucle infinito. Sin embargo, se debe alternar siempre el lado de apertura. Es decir, también iniciar la secuencia de pases por el CEN DER. Alternativa: - Según el nivel, el juego de pases también puede realizarse con dos contactos. El balón se recibe con el primer contacto y se pasa con el segundo. - Como ayuda visual para los jugadores, sus posiciones pueden marcarse con un cono.

Consejo

- Debido al perfil de exigencia de esta forma de pase, los jugadores deben estar altamente concentrados. - Los pases deben jugarse con el interior del pie o como golpeo con el interior. - Exigir precisión, potencia y exactitud. - Empezar lentamente y luego aumentar la velocidad. - El jugador que espera el pase realiza, simultáneamente al movimiento de armado del pasador, un breve movimiento en sentido contrario o corre al encuentro del pasador y pasa el balón en el movimiento hacia delante (con 1 contacto) directamente. - El pase debe jugarse en el recorrido de carrera del jugador que espera. - El pasador debe observar el recorrido de carrera del jugador que espera el balón. - El movimiento de arranque del receptor se produce con el movimiento de armado del pasador. - Mediante el movimiento de arranque del receptor (un paso atrás, luego salir 2-4 m al encuentro del pase), la distancia entre ambos jugadores se reduce brevemente aprox. 4-8 m, ya que el pasador también había corrido al encuentro del balón previamente. - 8 conos

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Pases Técnica de tiro

Táctica

Táctica
Comportamiento del equipo Abriendo el campo

Resistencia

Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Fuerza

Coordinación

Coordinación
Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19
Duración
15 min
Estructura del entreno
Progresión Punto principal
Número de jugadores
6 - 9 jugadores 10-15 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento individual Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Intermedio Difícil
Comportamiento al espacio
Medio campo
Lugar de entreno
Campo