Se posicionan siempre un jugador rojo y otro azul de la manera siguiente: en los carriles laterales (derecha e izquierda), a la altura del área, a 35m de distancia de la portería, en el centro del campo (cerca del línea divisoria) y en el centro a la altura de la media luna del área. En caso de duda consultar el gráfico.
Desarrollo
El primer balón lo juega uno de los 6 jugadores rojos hacia el portero. En nuestro caso es el lateral derecho. El siguiente jugador, al cual le pasa el balón el potero, es el lateral izquierdo, cuyo rival (A4) abandona el campo. Así juega 6 jugadores rojos + portero contra 5 jugadores azules. Los 6 jugadores deberán lograr pasar el medio del campo con el balón controlado y los 5 jugadores azules deberán intentar robar el balón y marcar gol a la contra.
Atributos de entrenamiento
Técnica
Técnica
Control de pelotaRegatesPasesTécnica de tiro
Táctica
Táctica
Comportamiento del equipoAbriendo el campoJuego transicional (cambio de juego)
Resistencia
Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelotaVelocidad de movimiento sin la pelotaResistencia básica GATFuerza
Coordinación
Coordinación
Anticipación rápidaProcesamiento rápido
Organización del entreno
Edad
U6 - U13U14 - U19
Duración
20 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
10-15 jugadores16-22+ jugadores
Portero
1 portero
Tipo de entreno
Entrenamiento individualEntrenamiento en equipoSistemas de juego