Fútbol Ejercicio
Apertura de Jugador a través del Portero
Organización
- 1 portería
- 3 muñecos/conos
Desarrollo
- Los muñecos/conos se colocan como oponentes a unos 15-20 metros de la línea de gol. Tres jugadores se posicionan para recibir el balón para la apertura del jugador. Estos jugadores se mueven hacia su posición. Hay 2 variantes que se pueden practicar:
- Un jugador pasa hacia atrás al portero. El portero debe decidir rápidamente a cuál de los otros dos jugadores puede pasarle el balón para cambiar el juego.
- Un jugador dispara a portería. El portero debe hacer una rápida apertura después de atrapar el balón o recuperarlo rápidamente de la portería. El ejercicio se puede ampliar para que mientras un jugador dispara, uno de los otros dos toma un balón para terminar después. Luego, el portero también debe decidir qué jugador no tiene balón para servirle.
Consejo
Punto de Entrenamiento:
- Los jugadores están constantemente en movimiento y ofreciéndose.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Técnicas de portero
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 15 min
- Estructura del entreno
- Progresión Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Entrenamiento de posición
- Entrenamiento de portero
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo