Fútbol Ejercicio
Ataque Central - Delantero de Espaldas al Gol
Organización
- 2 porterías pequeñas
- 1 portería principal
- 1 portero, 1 defensor central, 1 delantero (número 9) y 1 centrocampista (número 10)
Desarrollo
El número 10 dribla hacia adelante, y el número 9 se encuentra de espaldas al gol. El número 9 realiza un movimiento inicial y solicita el balón. El pase inicia una situación de 1 contra 1 entre el delantero y el defensor central. El defensor central tiene la oportunidad de contraatacar hacia las porterías pequeñas después de recuperar el balón.
Consejo
Puntos de Entrenamiento:
- Movimiento inicial limpio (finta)
- Exigir una rápida separación del defensor - Uso del cuerpo
- Girar rápidamente hacia el gol
- Iniciar explosivamente la situación de 1 contra 1
- Buscar el remate a gol.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Regates Fintas Técnica de tiro Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Comportamiento al espacio
- área de penalti
- Lugar de entreno
- Campo