Fútbol Ejercicio
Ataque - Defensa 3-5-2
Organización
- 4 postes
- 4 conos para formar un cuadrado en el centro
- 7 jugadores de ataque jugando con 5 centrocampistas + 2 delanteros
- 6 jugadores defensivos jugando con 4 defensores y dos centrocampistas
Desarrollo
- El juego comienza con la posesión del organizador de juego del equipo verde en el cuadrado.
- El equipo atacante intenta marcar gol; el equipo defensivo intenta marcar gol en el ala.
- Solo los tres centrocampistas del equipo atacante y los dos centrocampistas centrales del equipo defensivo juegan en el cuadrado.
- Todos pueden moverse fuera del cuadrado, excepto el organizador de juego.
Consejo
Puntos de Entrenamiento
- El organizador de juego debe jugar pases rápidos cuando está en posesión.
- Si no hay opciones de avance, pasar de nuevo al organizador de juego.
Atributos de entrenamiento
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del equipo Pressing Juego transicional (cambio de juego) Jugadas Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Campo