Fútbol Ejercicio
Ataque en Superioridad - 2 veces 3 contra 2
Organización
- 2 porterías juveniles
- Conos para marcar el campo y la línea de centro
- 2 equipos con 5+1 jugadores cada uno
- Dividir cada equipo en 2 defensores y 3 atacantes
Desarrollo
- Siempre juega 3 contra 2 (+ portero) en una mitad del campo.
- Los jugadores permanecen fijos en una mitad.
- Si la defensa recupera el balón, intenta pasárselo rápidamente a un atacante.
- Después de un disparo a puerta, juego libre para atacar.
- Rotar roles en bloques (después de máximo 5 minutos) o rotar continuamente jugadores individuales.
Consejo
Puntos de Entrenamiento
- Explotar la superioridad numérica
- Ofrecer apoyo/hacer desmarques
- Buscar oportunidades de gol
Atributos de entrenamiento
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador Juego transicional (cambio de juego) Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Campo Pista cubierta