Ataques por el centro con opciones - Nivel 2 Variantes I-III
Organización
Se monta una estación de pases con 3 conos según la variante correspondiente. En el cono I se colocan tres jugadores, en el cono II dos jugadores y en el cono III un jugador. Los balones están en el cono de salida I.
Desarrollo
Variante 1: El jugador B pasa el balón al jugador C y corre tras su pase al cono II. C pasa el balón al jugador D y corre al cono III. Simultáneamente al armado de C, el jugador D arranca hacia el balón y lo pasa directamente en la carrera del jugador E. D se coloca en el cono II, el jugador E intenta marcar gol y se dirige al cono I. Este desarrollo se repite constantemente.
Variante 2: El jugador B juega una pared con el jugador D, luego pasa a C y corre al cono II. C pasa el balón a D y se coloca junto al cono II. El jugador D lo pasa directamente en la carrera del jugador E, quien intenta marcar gol. D corre al cono III y el jugador se dirige tras el remate al cono I.
Variante 3: El jugador B juega un pase largo en la carrera del jugador D y corre al cono II. D luego pasa en la carrera del jugador C y se posiciona en el cono II. C pasa el balón en la carrera de E y este intenta marcar gol. C se coloca en el cono III y el jugador E se posiciona tras su remate en el cono I.
Consejo
- Asegurarse de que los patrones de movimiento ensayados conduzcan a un movimiento general rápido y fluido. - Exigir siempre precisión y ritmo (la ejecución lenta no lleva al éxito en situaciones de juego real). - Los jugadores deben aprender (como en el partido) a observar y aplicar lo observado. - Corregir los errores constantemente para evitar la automatización de movimientos incorrectos. - La mirada debe despegarse regularmente del balón (mirada alternante hacia el balón y hacia adelante). - El jugador que espera el pase realiza, simultáneamente al movimiento de armado del pasador, un breve contramovimiento. - El pase debe jugarse en la línea de carrera del jugador que espera el balón. - El pasador debe observar la línea de carrera del jugador que espera el balón. - Estas combinaciones de pases requieren un alto grado de inteligencia de juego y armonía entre precisión de pase, timing de arrancada y las líneas de carrera correctas. - 9 conos, 1 portería de campo grande
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Pases
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del equipo Jugadas
Resistencia
- Resistencia
- Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad
Coordinación
- Coordinación
- Anticipación rápida Procesamiento rápido
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 30 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Portero
- 1 portero
- Tipo de entreno
- Entrenamiento individual Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio Difícil
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo Pista cubierta