Ataques por el centro con opciones Nivel 3 Combinación Variantes I-III
Organización
En una mitad del campo se montan con conos dos estaciones de pases según el gráfico. En los conos II, III, V y VI va un jugador en cada uno, en los conos I y IV tres jugadores en cada uno. Los balones están en la portería. En la portería hay un portero.
Desarrollo
El ejercicio comienza con un saque largo, volea o saque de portería del portero al jugador A (1). Este pasa el balón en el cono I al jugador B (2) y corre en diagonal al centro del campo, donde B le juega el balón en su carrera (3). El jugador A pasa allí el balón en la carrera del jugador C (4), quien finaliza con un disparo a portería (5). A se dirige ahora al cono II y B va a la posición de C en el cono VI. El jugador C se dirige tras el disparo (5) al cono I. A continuación se inicia el siguiente ataque en el cono IV, cuando el portero pasa el balón al jugador D y este lo pasa a E.
Consejo
- Asegurarse de que los patrones de movimiento ensayados conduzcan a un movimiento fluido y rápido en conjunto. - Exigir constantemente precisión y ritmo (la ejecución lenta no conduce al éxito en situaciones reales de juego a largo plazo). - Los jugadores deben aprender (similar al partido) a observar y aplicar lo observado. - Corregir constantemente los errores para prevenir la automatización de movimientos incorrectos. - La mirada debe separarse regularmente del balón (alternando la mirada entre el balón y hacia adelante). - El jugador que espera el pase realiza, simultáneamente al gesto del pasador, un breve contramovimiento. - El pase debe jugarse en la trayectoria del jugador que espera el balón. - El pasador debe observar la trayectoria del jugador que espera el balón. - Esta combinación de pases requiere un alto grado de inteligencia de juego y armonía entre precisión de pase, timing de salida y los recorridos correctos. - Se trata de una variante de ataque aplicada al juego por el centro y al inicio de la primera combinación de pases con la posición de dos delanteros, dos centrocampistas en la mediapunta y dos centrales. - 6 conos, 1 portería(s) de campo grande
Atributos de entrenamiento
Técnica
Técnica
Pases
Táctica
Táctica
Comportamiento del equipoComportamiento del jugadorJugadas
Resistencia
Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelotaVelocidad de movimiento sin la pelotaResistencia básica GATFuerzaExplosividad
Coordinación
Coordinación
Anticipación rápidaProcesamiento rápido
Organización del entreno
Edad
U6 - U13U14 - U19
Duración
20 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
10-15 jugadores
Portero
1 portero
Tipo de entreno
Entrenamiento individualEntrenamiento en equipoSistemas de juego