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Ataques por el centro con opciones Nivel 3 Combinación Variantes I-III
20 min
Fútbol Ejercicio

Ataques por el centro con opciones Nivel 3 Combinación Variantes I-III

Organización

En una mitad del campo se montan con conos dos estaciones de pases según el gráfico. En los conos II, III, V y VI va un jugador en cada uno, en los conos I y IV tres jugadores en cada uno. Los balones están en la portería. En la portería hay un portero.

Desarrollo

El ejercicio comienza con un saque largo, volea o saque de portería del portero al jugador A (1). Este pasa el balón en el cono I al jugador B (2) y corre en diagonal al centro del campo, donde B le juega el balón en su carrera (3). El jugador A pasa allí el balón en la carrera del jugador C (4), quien finaliza con un disparo a portería (5). A se dirige ahora al cono II y B va a la posición de C en el cono VI. El jugador C se dirige tras el disparo (5) al cono I. A continuación se inicia el siguiente ataque en el cono IV, cuando el portero pasa el balón al jugador D y este lo pasa a E.

Consejo

- Asegurarse de que los patrones de movimiento ensayados conduzcan a un movimiento fluido y rápido en conjunto. - Exigir constantemente precisión y ritmo (la ejecución lenta no conduce al éxito en situaciones reales de juego a largo plazo). - Los jugadores deben aprender (similar al partido) a observar y aplicar lo observado. - Corregir constantemente los errores para prevenir la automatización de movimientos incorrectos. - La mirada debe separarse regularmente del balón (alternando la mirada entre el balón y hacia adelante). - El jugador que espera el pase realiza, simultáneamente al gesto del pasador, un breve contramovimiento. - El pase debe jugarse en la trayectoria del jugador que espera el balón. - El pasador debe observar la trayectoria del jugador que espera el balón. - Esta combinación de pases requiere un alto grado de inteligencia de juego y armonía entre precisión de pase, timing de salida y los recorridos correctos. - Se trata de una variante de ataque aplicada al juego por el centro y al inicio de la primera combinación de pases con la posición de dos delanteros, dos centrocampistas en la mediapunta y dos centrales. - 6 conos, 1 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Pases

Táctica

Táctica
Comportamiento del equipo Comportamiento del jugador Jugadas

Resistencia

Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación
Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19
Duración
20 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
10-15 jugadores
Portero
1 portero
Tipo de entreno
Entrenamiento individual Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio
Intermedio Difícil
Comportamiento al espacio
Medio campo
Lugar de entreno
Campo Pista cubierta