Fútbol Ejercicio
AUTOMATISMO(Generar 2x1 en banda con extremo)
Organización
- Espacio 1/2 campo. - 2 laterales + 2 pivotes + 1 media-punta + 2 extremos y 1 punta v 1.4.2.3.1
Desarrollo
Objetivo: - Superioridad en banda. Regla de provocación: - Jugar por dentro para que aparezcan los espacios por fuera. Observaciones: - Queremos jugar por fuera ya que entre lateral y extremo del equipo contrario en un sistema 1.4.2.3.1 se genera un espacio.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio