Fútbol Ejercicio
AUTOMATISMOS(Finalización)
Organización
- Espacio 1/2 campo. - Según gráficos
Desarrollo
Objetivo: - Finalización. Observaciones: - En el primer grafico jugamos con cercano para encontrar a un lejano, si jugamos al espacio entra el extremo pero si jugamos al pie del extremo desdobla el lateral. - En el segundo grafico jugamos con lejano para encontrar a un cercano, igual que anterior, si jugamos al espacio entra el extremo pero si jugamos al pie del extremo desdobla el lateral. - Siempre quedara según la jugada el interior o lateral en el vértice del triángulo en caso de perdida. - Medio-centro también vigilancia ofensiva en la frontal del área.
Consejo
Consignas: - El punta siempre realizara un demarque de apoyo. - Los interiores estarán de espalda a la portería contraría, en el momento de pase al lejano se girarán para recibir y jugar de cara.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio