Balón diagonal raso/medio alto, recepción, centro + remate
Organización
Montaje de una portería y los conos según el dibujo. Los jugadores se distribuyen equitativamente en los conos. Los balones están en el cono de salida.
Desarrollo
El jugador A juega un balón diagonal largo en la carrera del jugador B. El jugador B arranca en el momento del armado del jugador A, recibe el balón en movimiento y pasa/centra el balón en la carrera del delantero. Este dispara de volea a portería.
Consejo
- El balón diagonal de apertura debe jugarse rápido y raso en la carrera. Para ello, el balón debe jugarse con golpe de interior del pie (mitad interior, mitad empeine; la articulación del tobillo está abierta). - El centro posterior debería jugarse idealmente directamente desde la carrera, pero también puede realizarse tras una recepción y conducción previa. - Después de jugar el balón de apertura, el jugador A se dirige inmediatamente a una posición central, ligeramente desplazada hacia el segundo palo a la altura del área. - Prestar atención a la postura corporal correcta en el disparo: tronco sobre el balón; pierna de apoyo aprox. 30-40 cm lateralmente desplazada respecto al balón, pie apuntando en dirección del disparo; los brazos acompañan; el brazo más cercano a la pierna de disparo acompaña el movimiento de armado, el otro se lleva hacia adelante; la mirada está dirigida al balón en el momento del disparo. - En la volea, el tronco debe estar ligeramente inclinado hacia adelante y el balón debe golpearse en un punto bajo (no demasiado alto). Así el balón obtiene mayor potencia y precisión. - Si es posible, la recepción del balón debe realizarse con un solo toque. - 1 portería de campo pequeño, 6 conos
Atributos de entrenamiento
Técnica
Técnica
TrampasCabezazosPasesTécnica de tiroTécnicas de portero
Táctica
Táctica
Comportamiento del equipoAbriendo el campoComportamiento del jugadorJugadas
Resistencia
Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelotaVelocidad de movimiento sin la pelota