Campo: Delimitar un campo de 25 x 25 metros con conos y colocar 2 miniporterías en cada uno de dos lados opuestos. Delante de las porterías se marca en ambos lados una zona final de 5 metros de profundidad; entre ambas queda la zona central.
Material: Conos, 4 miniporterías, petos de dos colores, balones.
Jugadores: Dos equipos de 3 jugadores cada uno. De cada equipo, dos jugadores se sitúan en la zona central y el tercero en una de las dos zonas finales.
Progresión:
Nota: Idea del ejercicio de Eddie Plickat.