Posicionar a los jugadores en sus respectivas zonas. Los jugadores alternan lanzando centros sobre las porterías hacia las zonas designadas.
Realizar el ejercicio como competencia: ¿Qué jugadores logran jugar más balones sobre la portería hacia el área objetivo (opcionalmente usando también su pie más débil)?
Consejo
Puntos de Entrenamiento
Jugar el balón en movimiento.
Usar el interior del pie para los centros.
Colocar la pierna de apoyo al lado detrás del balón.
Control del balón:
Evitar que el balón rebote.
Bajar rápidamente el balón al suelo.
Ceder en el momento del contacto con el balón.
Atributos de entrenamiento
Técnica
Técnica
Pases
Resistencia
Resistencia
Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol