Balonmano, volea y remate de cabeza en la doble portería

Campo: Delimitar un campo de unos 20 x 40 metros con cuatro conos. Colocar en total 4 porterías: una en el centro de cada una de las dos líneas de fondo y dos espalda con espalda a la altura de la línea de medio campo. Las porterías se disponen de modo que las que apuntan en la misma dirección pertenecen a un mismo equipo; cada equipo ataca, por tanto, una portería de línea de fondo y una portería en el centro del campo.

Material: 4 conos, 4 porterías, petos de dos colores, 2 balones.

Jugadores: Dos equipos.

• Los dos equipos juegan uno contra otro con 2 balones.
• El objetivo es puntuar en las porterías contrarias y, al mismo tiempo, evitar los goles en contra.
• El balón solo puede pasarse con la mano.
• Un balón jugado con la mano solo puede atraparse después de que haya tocado el suelo.
• Los goles no pueden marcarse con la mano, sino solo directamente desde el aire, por ejemplo de cabeza o de volea.
• Los balones jugados de cabeza o de volea pueden atraparse directamente.

Variantes:

• Los balones solo pueden pasarse mediante saque de banda.
• Jugar con comodines que generen una superioridad numérica permanente y permitan así más finalizaciones.

Nota: Idea del ejercicio de Eddie Plickat.