Cabezazos desde diferentes acciones

- En un salto potente con ambos pies, las rodillas se flexionan ligeramente. Los brazos están flexionados y realizan el movimiento de armado. El tronco está erguido. Se aterriza sobre la parte delantera de los pies. - En todas las variantes de salto, el movimiento e impulso se realizan solo sobre la parte delantera de los pies. Breve contacto con el suelo con salto explosivo. - Se cabecea con la frente. - El cuello no se mueve lateralmente en el cabezazo recto, sino de atrás hacia delante. - En el cabezazo lateral, la cabeza se gira desde la posición recta hasta 45 grados hacia un lado. - El impulso se toma desde la lordosis (tensión del arco). - Mirar el balón; en el cabezazo los ojos están cerrados (esto es un reflejo natural y no se puede cambiar). - Los brazos están flexionados, las manos (generalmente como puños) apuntan hacia arriba y sirven para tomar impulso.