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Cadena de pilladores
20 min
Fútbol Ejercicio

Cadena de pilladores

Organización

Campo: Cuatro conos delimitan el campo.

Material: 4 conos, petos para los pilladores y un balón por jugador.

Jugadores: Todos los jugadores, excepto los dos pilladores, tienen un balón en los pies; los pilladores se ponen petos.

Desarrollo

  • Los jugadores deben huir de los pilladores conduciendo el balón.
  • El objetivo de los pilladores es sacar los balones fuera del campo.
  • Si un balón es sacado del campo de forma limpia o un jugador sale él mismo conduciendo, el pillador y ese jugador se cogen de la mano y forman una cadena.
  • Cuando hay cuatro jugadores en una cadena, esta se divide en dos cadenas de dos.
  • Una ronda termina cuando todos los balones han salido del campo.

Consejo

  • Intentar esquivar a los pilladores con fintas de cuerpo.
  • Levantar la vista.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Control de pelota Regates Fintas

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19
Duración
20 min
Estructura del entreno
Progresión
Número de jugadores
6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Lugar de entreno
Pista cubierta Campo