Entrenamiento de fútbol: Calentamiento: Balón y Coordinación

Organización

Los jugadores se dividen en 2 grupos de igual tamaño, cada uno detrás de los marcadores.
El primer jugador pasa el balón al otro lado a través de los conos y realiza un ejercicio de coordinación hacia su lado derecho usando las vallas o la escalera de coordinación.
Luego, se colocan detrás del otro grupo. El ejercicio se realiza como un ejercicio de pase interminable.

Puntos de Entrenamiento

Para los ejercicios de coordinación:
- Trabajar en la punta de los pies
- Construir tensión corporal y llevar las manos
- Variar regularmente la secuencia de pasos/secuencia de saltos
Para el pase:
- 2 toques, directo, finta antes del 1er toque, llevar el balón a un lado