Fútbol Ejercicio
CALENTAMIENTO(RUEDA DE PASES)
Organización
- Espacio un cuadrado de 18 x 18
- Se trabaja con 4 balones.
- Entrenamiento Nº34
Desarrollo
Objetivo:
- Control + Pase + Conducción + Cambio de ritmo.
Regla de provocación:
- Ninguna.
Observaciones:
- Pase + Control orientado + Cambio de ritmo al lugar donde he dado el pase.
(ambos sentidos)
*Variantes:
- Conducción en slalom + Pase.
(ambos sentidos)
- Pase + Slalom(hacia donde he dado pase) + Control orientado.
(ambos sentidos)
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 10 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio