Fútbol Ejercicio
CALENTAMIENTO Y RONDO
Organización
- Espacio según grafico.
- 1 toque.
- Roban 3, el resto dentro.
Desarrollo
Objetivo:
- Calentamiento con balón.
Reglas de provocación:
- Ninguna.
Observaciones:
- Sale el que mas tiempo lleva.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 10 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio