Fútbol Ejercicio
Centro ofensivo al 2do palo.
Organización
- Volantes en la ejecucion del Corner.
- Centrales y delanteros a cabezear mas las pantallas.
- Se practica el centro al segundo palo.
Desarrollo
- 1 y 2 arrastre al primer palo.
- 5 arrastre hacia juego corto.
- 3 desmarque hacia el 2do palo.
- 4 pantalla con llegada al 2do palo.
- 6 llega al punto al penal.
- 7 pendiente del segundo balon.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 30 min
- Estructura del entreno
- Progresión Punto principal
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil Intermedio Difícil