Fútbol Ejercicio
CENTRO + REMATE 1
Organización
- Espacio según grafico.
Desarrollo
Objetivo:
- Centro + remate
Regla de provocación:
- Ninguna
Observaciones:
- Existiran 2 equipos los cuales estarán durante un tiempo centrando y rematando por el mismo lado. Luego habla cambio de lado.
- Equipo que marca mas goles gana y el equipo contrario pasa por el tunel.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio