Fútbol Ejercicio
Circuito bloqueo, saque de mano y desplazamiento 2
Organización
4-8 balones
1-4 porteros
2-3 entrenadores de porteros
Desarrollo
1) El portero hace un saque con la mano hacia un entrenador de porteros
2) Va hacia el otro entrenador el cual le envía un balón aéreo que tiene que blocar.
3) Vuelve a la portería de espaldas.
4) El primer entrenador le dispara el balón que posteriormente le envió con el saque.
5) El último entrenador hace de 1 a 3 disparos a cualquier dirección.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Entrenamiento de posición
- Entrenamiento de portero
- Nivel del ejercicio
- Fácil Intermedio Difícil