Circuito de tiro con técnicas de conducción y pase
Organización
Montaje de un circuito de tiro según el dibujo. En cada estación se colocan los jugadores con su balón.
Desarrollo
Estación exterior izquierda: El jugador conduce en eslalon por el circuito de conos. Inicia la conducción por la izquierda del cono con el interior izquierdo. El balón debe conducirse con ambos pies, es decir, a la derecha del cono pie derecho, a la izquierda del cono pie izquierdo. El tiro se ejecuta con la derecha con efecto. Estación central: A pasa a C y corre por detrás de C, C juega a B, B pasa en diagonal en la dirección de carrera de A. Este tira a portería. Las posiciones se cambian después de cada ronda. A continuación se ensaya la combinación de pases en sentido inverso. A pasa a B y corre por detrás de B, B juega a C, C pasa en diagonal en la dirección de carrera de A. Este tira a portería. Las posiciones se cambian después de cada ronda. Estación exterior derecha: El jugador conduce en eslalon por el circuito de conos. Inicia la conducción por la derecha del cono con el exterior izquierdo. El balón debe conducirse con ambos pies, es decir, a la derecha del cono pie izquierdo, a la izquierda del cono pie derecho (exterior). El tiro se ejecuta con la izquierda con efecto. Los grupos pueden estar en una estación fija durante un tiempo determinado o rotar en sentido horario después de cada tiro. Si no hay portero en el grupo, p. ej., el tirador que no marque se convierte en portero. Motivación: Apuestas con el grupo: "No marcaréis 10 goles en 3 minutos. El perdedor hace 15 flexiones." O apuesta portero contra jugadores, no 10 goles. El perdedor hace 15 flexiones.
Consejo
- Asegurarse de que el juego de pases se realice con un toque y el balón se juegue en la dirección de carrera y no demasiado lejos del compañero. - El tirador debe correr a alta velocidad hacia la portería. - Los jugadores B + C que esperan el balón hacen un contramovimiento antes del pase. - Exigir diferentes técnicas de tiro (interior, empeine, exterior, interior-empeine, efecto) - Conducción rápida por el eslalon. - Practicar tiros con ambos pies. - Exigir la postura corporal correcta. - En el remate, no detenerse antes sino tirar desde el movimiento de carrera. - 2 miniportería(s), 15 conos, 1 portería(s) de campo grande
Atributos de entrenamiento
Técnica
Técnica
TrampasControl de pelotaRegatesPasesTécnica de tiro