Fútbol Ejercicio
CIRCUITO FISICO
Organización
- Espacio segun grafico
Desarrollo
Objetivo - Circuito fisico de fuerza
Consejo
Consignas: - Actitud
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 15 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio