Fútbol Ejercicio
Circulación de Balón y Pase Diagonal
Organización
• 4 conos para formar un cuadrado
• 2 postes en el centro
• Cada posición debe tener al menos dos jugadores, con solo 1 jugador por posición en el centro
Desarrollo
El jugador A pasa a C. C lo hace rebotar hacia B. B realiza un pase entre líneas a F, y F pasa diagonalmente a D. D hace un pase a E.
Ahora, E comienza la secuencia nuevamente con un pase a B.
Los jugadores exteriores siempre se mueven a la siguiente posición, mientras que los jugadores en el centro permanecen.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Pases
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio