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Combinación 3 contra 1
20 min
Fútbol Ejercicio

Combinación 3 contra 1

Organización

Campo: Seis conos marcan las posiciones y la línea de llegada del duelo.

Material: 6 conos, 3 petos y varios balones.

Jugadores: Las posiciones dos, cuatro, seis, ocho, diez y cinco.

Desarrollo

  • El objetivo del ejercicio es pasar al diez de forma que pueda ir a un 1 contra 1 con el cinco.
  • El primer pase va siempre al seis, que o bien combina con el dos o bien se gira directamente y pasa al diez.
  • El ocho intenta impedirlo. Si gana el balón, el dos, el cuatro y el seis vuelven a presionarle de inmediato.
  • Si el diez recibe el pase con éxito, va al 1 contra 1 con el cinco e intenta superar su línea con el balón controlado.
  • Tras el 1 contra 1, el diez pasa al ocho, que devuelve el balón al cuatro; este inicia la siguiente acción.
  • La siguiente ronda comienza por el otro lado.

Consejo

  • Cuando tiene presión directa del adversario a la espalda, el seis juega el balón al dos con el pie más alejado del adversario.
  • El dos, siempre que sea posible, controla el balón con rapidez con el pie abierto al juego y pasa al diez con el segundo contacto.
  • El cuatro comunica al seis la acción siguiente mediante el pie al que le pasa y mediante una orden: pase al pie abierto al juego significa girarse; pase al pie más alejado del adversario significa dejar de cara.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Regates Fintas Pases

Táctica

Táctica
Comportamiento del jugador Juego transicional (cambio de juego)

Resistencia

Resistencia
Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
20 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Lugar de entreno
Pista cubierta Campo