Fútbol Ejercicio
Competición de Pases de Un Toque
Organización
- Colocar 6 conos según el diagrama
- Formar grupos
- Designar un pasador para cada grupo
Desarrollo
El primer jugador de la fila comienza hacia el pasador, quien le pasa el balón. El balón se devuelve directamente al pasador. A continuación, el siguiente jugador en la fila inicia y realiza el ejercicio de manera idéntica. Después de cada pase, los jugadores vuelven a su fila.
¿Qué equipo completa primero 15 pases limpios?El grupo perdedor hace 5 saltos de tijera, flexiones o abdominales.
Consejo
Puntos para el Entrenamiento
- Prestar atención a la calidad del pase
- Levantar la mirada del balón
- Entrenar utilizando ambos pies
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Pases
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo