Competición de relevos | Entrenamiento técnico

Material: 1 balón por grupo.

Jugadores: Dos grupos colocados uno frente al otro.

Ejercicio 1

• Dentro del grupo se mantiene el balón en el aire. Cada jugador da tres toques y con el tercer toque envía el balón de nuevo al jugador de enfrente.
• Quien ha jugado el balón vuelve a colocarse al final de su grupo.
• El objetivo es mantener el balón en el aire el mayor tiempo posible y no dejarlo caer al suelo.
• Si un jugador comete un error o el balón cae al suelo, el equipo recibe un punto de penalización. El primero que llega a cinco puntos de penalización pierde. Están previstas tres rondas.

Ejercicio 2

• A continuación, la competición de relevos se realiza como juego de cabeza: dentro del grupo, el balón se cabecea de un lado a otro con un toque antes de volver a colocarse al final.
• Como alternativa, se permiten dos toques de cabeza — uno para controlar y otro para pasar. Lo decide el entrenador.