Competición de tiro a dos porterías

Organización

Montaje de dos porterías enfrentadas. Un portero por portería. Los balones se distribuyen entre las porterías.

Desarrollo

Los porteros juegan uno contra otro. Intentan alternadamente, aplicando diferentes técnicas de despeje y saque de puerta, marcar goles en la portería contraria. El primero en marcar 10 goles gana.

Consejo

- Entrenamiento permanente de técnicas de despeje/saque de puerta/disparo y lanzamiento dirigidos y paradas. - Los porteros deben estar constantemente atentos a dónde está el tirador. - Si el contrario ha disparado desde una posición lejana de la portería, un cambio rápido tras un balón parado puede ser prometedor, ya que la portería puede estar descubierta. - Disparar colocado a las esquinas y observar al portero. Si el portero está demasiado adelantado, los globos también son una opción prometedora. - Variar el ritmo entre acciones rápidas, controladas, preparatorias y de espera. - Corregir constantemente el posicionamiento, las técnicas de portero y de disparo/lanzamiento. - Para aumentar el factor de diversión se deberían encadenar varias acciones seguidas. - 2 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Trampas Control de pelota Regates Técnica de tiro Técnicas de portero

Táctica

Táctica: Abriendo el campo

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Flexibilidad Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 40 min
Estructura del entreno: Punto principal
Número de jugadores: 1- 5 jugadores
Portero: 2 porteros
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo
Entrenamiento de posición: Entrenamiento de portero
Nivel del ejercicio: Fácil Intermedio Difícil
Lugar de entreno: Pista cubierta Campo