Conducción coordinativa

Campo: Los conos marcan el campo.

Material: Conos y un balón por jugador.

Jugadores: Todos los jugadores conducen dentro del campo.

• Los jugadores conducen dentro del campo con ambos pies y a ritmo suave.
• Según la orden del entrenador, realizan ejercicios de coordinación.

Ejercicios:

• Parada con la rodilla: desde la conducción, el balón se detiene una vez con la rodilla izquierda y otra con la derecha.
• Parada con el glúteo: desde la conducción, el balón se detiene con el glúteo.
• Balón pendular: el balón va y viene entre los interiores de los pies.
• Saltos alternos: con saltos alternos rápidos, el balón se toca alternativamente con la suela del pie izquierdo y con la del derecho; mientras tanto, los jugadores se desplazan hacia atrás.