Fútbol Ejercicio
Conducción entre conos
Organización
Campo: Los conos marcan un cuadrado; dentro hay varias porterías de conos.
Material: Conos y al menos un balón por grupo.
Jugadores: Varios grupos.
Desarrollo
- A la orden del entrenador, el primer jugador de cada grupo sale con balón.
- Conduce a través de las porterías de conos en el orden que quiera.
- Cuando ha atravesado todas las porterías de conos, vuelve a su grupo.
Variantes: Cada jugador del grupo tiene un balón. Todos conducen al mismo tiempo en fila a través de las porterías; el jugador de delante marca la dirección. ¿Qué grupo vuelve primero al punto de partida?
Consejo
- Hacer que trabajen con ambos pies.
- Vigilar que todo el grupo siga el ritmo.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Regates Fintas
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo