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Conducción y pases
20 min
Fútbol Ejercicio

Conducción y pases

Organización

Campo: Montar una estación propia para cada grupo: una fila de conos para el slalom, una fila de conos para las paredes y dos bancos como superficies de rebote.

Material: Conos, 2 bancos, balones.

Jugadores: Los jugadores se dividen en tres grupos.

Desarrollo

  • Grupo 1: Se conduce el balón en slalom entre los conos.
  • Grupo 2: Se superan los conos con paredes.
  • Grupo 3: Se juega el balón contra el primer banco. El balón que vuelve se controla orientándolo hacia el siguiente banco. También se juega contra este, y el balón que vuelve se lleva de nuevo en conducción.

Variantes:

  • Grupo 1: conducción solo con la izquierda, solo con la derecha, con la suela o alternando izquierda y derecha.
  • Grupo 2: el balón debe pasarse como muy tarde al segundo toque; un jugador siempre tiene que pasar al primer toque.
  • Grupo 3: hacer un control orientado directamente en movimiento, controlarlo con un cambio de ritmo o jugar contra el banco de modo que el balón vuelva al espacio.

Consejo

Realizar las variantes:

  • Grupo 1: conducción solo con la izquierda, la derecha, la suela, alternando izquierda y derecha
  • Grupo 2: el balón debe pasarse como muy tarde al 2.º toque; 1 jugador siempre tiene que pasar al primer toque
  • Grupo 3: se hace un control orientado directamente en movimiento, el balón se controla con un cambio de ritmo, se juega contra el banco de modo que el balón vuelva al espacio

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Control de pelota Regates Fintas Pases

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
20 min
Estructura del entreno
Progresión
Número de jugadores
1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Pista cubierta Campo