Fútbol Ejercicio
CONSERVACION(Hombre libre)
Organización
- Espacio 25 x 20 - 5 v 5 + 4 - Libre de toques los comodines, el resto 2 toques.
Desarrollo
Objerivo: - Conducción para encontrar al hombre libre. Regla de provocación: - No pasar hasta no haber liberado de oposición a un compañero. Observaciones: - Los jugadores exteriores mediante la conducción hacia el interior deben provocar que la igualdad que existe dentro se convierta en superioridad.
Consejo
Consignas: - Conduccir hacia un compañero con rival. - El jugador que va a recibir debe dar linea de pase al compañero con balón.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio