Fútbol Ejercicio
Construcción de Juego en el Centro
Organización
- 6 conos para marcar las posiciones
- 1 portería
Desarrollo
El delantero (DE) pasa al mediocampista defensivo (N°6). Este deja caer el balón al mediapunta (N°10). El N°10 pasa al defensa central (DC), quien pasa de vuelta al N°6. El N°6 luego pasa el balón al otro defensa central (DC2). DC2 pasa al delantero de apoyo (DE2), quien la deja para el N°10 corriendo hacia el balón para el disparo a puerta.
Rotación de Posiciones: DE a 10, 10 a 6, 6 a DC, DC al otro DC.
Consejo
Puntos de Entrenamiento:
- DC: Bajar antes de recibir el balón
- Mantener un ritmo de juego similar al real
- Realizar pases en profundidad con la suficiente velocidad
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Pases Técnica de tiro Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del equipo Jugadas
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo