Fútbol Ejercicio
Construcción de Juego en una Formación 4-4-2: Ajustando
Organización
- 10 conos para marcar posiciones. Colocar conos según las instrucciones
- Rojo: Defensores
- Azul: Mediocampistas Defensivos (Posición 6)
- Amarillo: Extremos
- Verde: Delanteros
Desarrollo
El juego comienza con el defensa central izquierdo (DCI).
- Pase del DCI al 6 izquierdo, quien hace un pase de primera (2)
- Pase al lateral izquierdo (LI), quien pasa directamente al extremo izquierdo (EI).
- Pase al centro para el 6 izquierdo, que se acerca al balón (6)
- Pase al delantero izquierdo (DI), quien juega un balón elevado al defensa central derecho (DCD)
El ejercicio ahora se puede realizar desde el otro lado en una forma de pase continuo.
Consejo
Si hay más de 11 jugadores, ocupar doblemente las posiciones.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Pases
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del equipo Abriendo el campo Jugadas
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 15 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo