Fútbol Ejercicio
Construcción del juego con línea de cuatro
Organización
Campo: Tres cuartos del campo; en el centro hay tres porterías de picas. En los extremos hay dos porterías.
Material: 2 porterías, picas para tres porterías y varios balones.
Jugadores: Ocho jugadores contra siete jugadores; además, porteros.
Desarrollo
- El equipo que construye el juego intenta hacer llegar el balón a uno de los dos delanteros a través de las tres puertas de pase.
- Si lo consigue, el pasador sube a la zona de ataque para un 3 contra 2.
- El equipo defensor intenta impedir la construcción del juego.
- Si logra recuperar el balón, puede contraatacar con rapidez y con criterio.
- El ejercicio empieza siempre desde el portero del equipo amarillo.
Consejo
- Jugar los pases en profundidad con suficiente tensión.
- Tras el pase en profundidad, seguir con velocidad.
- Hacer correr el balón con rapidez: con tensión en el pase y dos toques.
- Salir de la sombra defensiva de los adversarios.
- Dar amplitud y profundidad al juego.
Atributos de entrenamiento
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del equipo Abriendo el campo Comportamiento del jugador Juego transicional (cambio de juego) Jugadas Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 30 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Campo