Fútbol Ejercicio
Construcción del Juego con una Línea de 4 Defensores
Organización
- 3/4 del campo
- 2 porterías
- 3 porterías pequeñas en el medio
- Dividir 8 jugadores en un equipo contra 7 jugadores
Desarrollo
El equipo en la construcción del juego intenta jugar a uno de los dos delanteros a través de las 3 puertas de pase. Si tienen éxito, el jugador que pasa debe unirse a la zona de ataque para una situación de 3 contra 2. El equipo defensor intenta interrumpir la construcción del juego. Si ganan el balón, pueden contraatacar rápidamente. El ejercicio siempre comienza con el portero del equipo amarillo.
Consejo
Puntos de Entrenamiento:
- Realizar pases al espacio con suficiente velocidad
- Después de jugar el balón al espacio, avanzar con rapidez
- Mover el balón rápidamente (pases precisos y juego con 2 toques)
- Escapar de las sombras de cobertura de los oponentes
- Ampliar y profundizar el campo de juego
Atributos de entrenamiento
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del equipo Abriendo el campo Comportamiento del jugador Juego transicional (cambio de juego) Jugadas Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 30 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Campo