← volver a la vista general
Contraataque: Juego de 3 Colores
20 min
Fútbol Ejercicio

Contraataque: Juego de 3 Colores

Organización

  • Marcar un campo en 3 zonas, siendo la zona central más grande que las zonas exteriores
  • Colocar 2 mini porterías
  • Dividir a los jugadores en 3 equipos de 3 jugadores cada uno

Desarrollo

  • El entrenador llama a un color para jugar como equipo defensor y pasa el balón al equipo atacante.
  • El equipo con superioridad numérica (por ejemplo, amarillo y azul juegan juntos) intenta realizar un número predeterminado de pases para mantener la posesión y luego puede disparar a cualquiera de las mini porterías.
  • Un gol equivale a 1 punto para los equipos poseedores del balón.
  • El balón solo se puede jugar en la zona central, y los tiros también deben originarse desde la zona central.
  • Si el equipo con menos jugadores recupera el balón, el equipo con superioridad numérica comienza inmediatamente a presionar. El equipo con menos jugadores puede disparar a las mini porterías inmediatamente después de recuperar el balón. Un gol equivale a 2 puntos para el equipo con menos jugadores.
  • Si el balón sale del juego, el entrenador introduce inmediatamente un nuevo balón y nombra a un nuevo equipo con menos jugadores.

Consejo

Puntos de Entrenamiento:

  • 2 defensores presionan, mientras que 1 defensor intenta interceptar pases
  • Explotar la superioridad numérica para crear espacio y combinar rápidamente

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Pases

Táctica

Táctica
Comportamiento del jugador Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
20 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
6 - 9 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Campo Pista cubierta