Fútbol Ejercicio
Control/control orientado + tiro a puerta
Organización
Campo: Una portería; dos conos a la altura del área pequeña, dos en el límite del área y dos cinco metros más atrás.
Material: 1 portería, 6 conos y varios balones.
Jugadores: Dos grupos con balón en el área pequeña, dos jugadores sin balón en el cono de atrás. En la portería se coloca un portero.
Desarrollo
- Desde la línea de fondo, un jugador da un pase raso y tenso hasta la última línea de conos situada detrás del área.
- El jugador allí colocado realiza un buen primer contacto hacia el espacio, de modo que pueda rematar a portería con el segundo contacto.
- La finalización se produce detrás del límite del área o sobre él.
- Tras el tiro a puerta, el jugador se une al grupo del área pequeña y el pasador ocupa la posición en el límite del área.
- Se actúa siempre alternando ambos lados.
Consejo
- Control, control orientado y tiro a puerta deben formar un movimiento fluido.
- Realizar el ejercicio como competición de tiro a puerta con puntos y cambiar de lado a la mitad para que se remate tanto con el pie dominante como con el pie no dominante.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Técnica de tiro Técnicas de portero
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Final
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento por parejas
- Entrenamiento de posición
- Entrenamiento de portero
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo