Entrenamiento de fútbol: Procesamiento de Balones Altos II

Organización

Campo: Cuatro conos forman un cuadrilátero en forma de cometa; además, un maniquí.

Material: 4 conos, 1 maniquí y varios balones.

Jugadores: Las posiciones B, C y D están ocupadas por un jugador cada una; los demás jugadores se colocan en la posición A.

El jugador A lanza el balón con un saque de banda al jugador B.
El jugador B controla el balón hacia delante y pasa al jugador C.
El jugador C deja de cara.
El jugador B juega con el segundo contacto un pase elevado al jugador D.
El jugador D controla el balón en dirección a A, conduce hasta allí y realiza una finta por el camino.
Los jugadores avanzan una posición; en cuanto la posición B vuelve a estar ocupada, empieza la siguiente ronda.

Variantes: Jugar como competición: ¿qué grupo consigue en cuatro minutos más controles y controles orientados limpios?

Controlar el balón o hacer un control orientado en la dirección de juego.
Bajar el balón al suelo con el segundo contacto.
Amortiguar ligeramente el balón en el contacto con la parte del cuerpo correspondiente.
Tras un calentamiento suficiente, prestar atención a un ritmo similar al del partido.

Edad: U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración: 15 min
Estructura del entreno: Progresión
Número de jugadores: 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Tipo de entreno: Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio: Fácil
Lugar de entreno: Pista cubierta Campo