Fútbol Ejercicio
Control del balón en 2 contra 1
Organización
Campo: Los conos delimitan el campo; en los extremos hay dos porterías.
Material: 2 porterías, conos y varios balones.
Jugadores: Grupos de tres para el 2 contra 1: los jugadores A, B y C; además, porteros.
Desarrollo
- El jugador B conduce brevemente y da un pase al jugador C, que le sale al encuentro.
- Con ese pase, el jugador A entra en el campo.
- Se juega un 2 contra 1: los jugadores B y C contra el jugador A.
- Los jugadores B y C juegan hacia la portería inferior.
Consejo
- Aprovechar la superioridad para dar amplitud al juego.
- El defensor actúa en zona y ataca en el momento adecuado.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Control de pelota Regates Fintas
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador Hombre arriba / Hombre abajo
Resistencia
- Resistencia
- Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Fácil