Fútbol Ejercicio
Control orientado con adversario y portería a la espalda
Organización
Campo: Cinco picas forman una barrera, un cono marca la posición del pasador; detrás hay una portería.
Material: 1 portería, 5 picas, 1 cono y varios balones.
Jugadores: Los jugadores A y B; además, un portero.
Desarrollo
- El jugador A está de espaldas justo delante de la barrera de picas.
- El jugador B juega un pase al pie del jugador A.
- El jugador A controla orientado el balón hacia un lado e intenta ganar espacio y tiempo con el primer contacto.
- A continuación, el jugador A busca la finalización.
Consejo
- Recibir y controlar orientado el balón con el pie más alejado del adversario.
- Realizar también la finalización siempre con el pie más alejado del adversario.
- Controlar orientado el balón con una arrancada explosiva.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Regates Pases Técnica de tiro
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento por parejas
- Nivel del ejercicio
- Fácil